Sabrina Mattan
causale voetreflexologie . gezondheidscoaching . sport & ontspanning
Dit verhaal gaat over mij. Maar ook over jou. En bovenal gaat het over gezond zijn. Over je goed voelen. Over de schoonheid van het leven. Of je nu M, V of X bent, jong of oud: niets is belangrijker dan een goede gezondheid.
We hebben het druk. En druk bezig zijn is een goed excuus om niet te sporten en om ongezond te eten. Zonde. Want je wordt er niet gelukkiger van. Durf ik ook al eens in die val te trappen? Tuurlijk wel. Ook ik ben voortdurend op zoek naar een soort van evenwicht tussen:
- werk en vrije tijd
- lichaam en geest
- rust en ontspanning
- streven naar succes en tevredenheid
- willen en hebben
- mezelf en anderen
- …
Toegegeven, dat lukt me beter dan vroeger. Toen prijkte gezond eten en sporten ook al bovenaan mijn prioriteitenlijstje, maar dan vooral om goed voor de dag te komen. Vandaag leef ik bewuster. Doorheen de jaren vulde ik mijn rugzak met kennis en ervaring over o.a. gezondheidscoaching, causale voetreflexologie, bewegen en relaxatie. En die rugzak heb ik steevast mee op mijn missie:
Ik wil mensen (op weg) helpen om te focussen op wat écht belangrijk is: hun gezondheid. Ik wil hen bij de hand nemen en leiden doorheen de chaos van het leven. Mensen informeren, inspireren, sturen, motiveren, coachen is ontzettend dankbaar werk. Het maakt me gelukkig.
Sabrina Mattan. 